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Alpenverein Edelweiss: Workshop Krafttraining Anfänger*innen
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Workshop Krafttraining Anfänger*innen

Edelweiss-Center

Do. 25.01.2024

Warteliste 
leicht 
Code: 2024w024
Im Edelweiss-Center kannst du dich nicht nur auf 1100 Quadratmetern Kletterfläche austoben, sondern hast auch die Möglichkeit, im Fitnessbereich auf insgesamt 16 Gerätestationen ein Krafttraining zu absolvieren.

- Wie funktionieren diese Geräte?
- Wie gestaltet man ein effektives Training
- Welches Gewicht ist zu wählen?

Bei diesem Workshop bekommst du genau diese Dinge vermittelt und erklärt.

Also worauf wartest du noch? Melde dich an und werde stärker.
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Anforderungen
Technik
Technische Anforderungen aktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktiv
Kondition
Konditionelle Anforderungen aktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktiv
Umweltzeichen
Österreichisches Umweltzeichen
Wir sind eine mit dem Österreichischen Umweltzeichen ausgezeichnete Bildungseinrichtung.
Min. Teilnehmeranzahl
4
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 8 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leistungen
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center
Mitgliederpreis
€ 45,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss
Do. 18.01.2024  
Voraussetzung
Ab 18 Jahren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurstermin
Do. 25.01.2024 18:00 - 21:00  
Hinweise

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Do. 09:00-19:00, Di., Mi., Fr. 09:00-18:00


Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]