ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!

Yoga und Wandern ist eine tolle Kombination. Yoga stärkt nicht nur unseren Körper und macht ihn beweglicher, sondern fördert auch die Achtsamkeit, sowohl mit uns als auch mit unserer Umwelt. Wandern trainiert das Herz-/Kreislaufsystem, die Natur entspannt unsere Sinne und wir erholen uns.

Wir reisen in die Ramsau mit ihrer unverkennbaren Dachsteinkulisse und dem wunderbar weitläufigen Wandergebiet.

Nach der Ankunft am Donnerstag erkunden wir die Gegend mit einer kleinen Wanderung, danach gibt es eine Yogaeinheit (Atemübungen, Hatha-Yoga, Entspannung). Wir schauen schon untertags, wo wir uns unser spätes Mittagessen oder Abendessen gönnen.

Freitag/Samstag gibt es in der Früh eine belebende Yogastunde und Frühstück vom Feinsten. Gestärkt machen wir uns auf den Weg. Wir erkunden den Hochwurzen, gehen den Dureggrundweg oder wandern zum Haslerberg-Rittisberg, das Dachsteinmassiv immer im Blick. Entweder Essen wir schon unterwegs auf der Wanderung oder suchen uns eine nettes Restaurant in der Ramsau für den Abend. Am frühen Abend gibt es eine ruhige Yogastunde zum Ausklingen..

Sonntag früh beenden wir das Wochenende mit einer Yogastunde. Nach dem Frühstück machen wir uns noch zu einem Kurztrip auf und reisen dann am Sonntagnachmittag gemeinsam wieder zurück nach Wien.

Die Anreise erfolgt Donnerstag früh mit dem Zug nach Schladming und weiter mit dem Bus zum Hotel. Dieses ist 10 Gehminuten vom Bushalt entfernt.

Programm: Wanderungen ca. 2,5 bis 5 Stunden, je eine Yogaeinheit am Tag (Fr und Sa zwei Einheiten).

Die Kosten für Übernachtung/Bio-Frühstück (74,00 + 3,50 Nächtigungsabgabe pro Person und Nacht) sind direkt im Hotel Kraftplatz zu begleichen (www.kraftplatzamdachstein.at), Stand Juli 2023

Im Preis sind auch eine Jause und Tee enthalten, die wir uns auf die Wanderung mitnehmen können.